จด Calorie User Guide

จด Calorie version 1.2

ver_1_2_01 ver_1_2_02

 

จด Calorie version 1.1 

App ประกอบด้วย 4 Tabs หลัก

main tabs

Tab บันทึก
2

กำหนดเป้าหมาย
3

เพิ่มรายการอาหารที่ต้องการบันทึก
4

Tab การเผาผลาญพลังงาน

การคำนวณหาค่า BMR และ TDEE
5

ตัวอย่างพลังงานที่ใส้ไปในแต่ละกิจกรรม
6

หากมีข้อสงสัยสามารถถามในcommentด้านล่างได้เลย

หรือ ที่ Contact Us ก็ได้ครับ

Advertisements

18 thoughts on “จด Calorie User Guide”

  1. สามารถคำนวณแคลอรี่ ที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันได้ไหมครับ?

    1. ได้ครับ อยู่ในTabที่ 3 การเผาผลาญ

      The Basal Metabolic Rate (BMR) คืออัตราการเผาผลาญพลังงานขณะพักผ่อน ไม่ทำกิจกรรมอะไรเลย การคำนวณ BMR สามารถบอกจำนวนแคลอรี่ที่ต้องใช้เมื่อคุณนอนพักทั้งวัน

      ส่วน Total Daily Energy Expenditure (TDEE) คือจำนวนแคลอรี่ทั้งหมดที่ รางกายเผาผลาญไปภายใน 1 วัน เป็น BMR บวกกับกิจกรรมที่ทำไปใน 1 วัน

  2. ขอถามหน่อยครับสามารถลบ history ที่เึยบันทึกไว้ได้ไหมครับ

    1. กดปุ่มeditด้านขวาบน แล้วกดปุ่มสีแดงที่มีเครื่องหมายลบ แล้วก็กดdeleteครับ

    1. ถ้าใช้iOS8 จะต้องupdate appเป็น version 1.2.1 ก่อนนะครับ
      ตอนนี้ผมส่งไปให้appleแล้ว น่าจะupdateได้ประมาณสัปดาห์หน้าครับ

      1. ในVersion 1.2.1 ไม่เห็นมีแถบสีส้มให้ใส่ข้อมูล
        เริ่มใช้ครั้งแรก ต้องใส่ข้อมูลตรงไหนค่ะ

      2. เพิ่มรายการอาหารซักอย่างก่อนอะครับ แล้วจะมีแถบสีส้มขึ้นมาให้

  3. อยากให้เพิ่ม เวลาเราเผาผลาญพลังงาน แล้วเพิ่มจำนวนแคลอรี่ให้เราได้ เหมือน แอฟอื่นๆน่ะค่ะ

  4. เวอร์ชั่น 1.3 จะบันทึกการเผาผลาญยังไงคะ?

    1. เหมือนเวอร์ชั่นเก่าๆเลยครับ กดที่แถบสีส้มในหน้าจดบันทึก แล้วใส่จำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญในช่องที่2ครับ
      ปล. แถบสีส้มจะขึ้นมาเมื่อใส่อาหารอย่างน้อง1อย่างครับ ^^

  5. ถ้าอยากลบข้อมูลทั้งหมด ต้องมาลบ ที่ edit ทีละตัวๆ หรอคะ

      1. งั้นข้อมูลที่เคยแสกนไว้ก็หายหมดเลยสิคะ ต้องการลบแค่ที่จดบันทึกแต่ละวันๆ

      2. อ๋ออครับ งั้นต้องลบทีละตัวครับ ตอนนี้ยังไม่มีวิธีลบทั้งหมด
        ต้องขอโทษด้วยนะครับ
        ถ้าswipeไปด้านซ้ายแล้วกดลบอะครับ อาจจะไวขึ้น

  6. อยากตั้งเป้าแต่ละวันไว้ สมมุติ800
    แต่อยากให้มีโปรแกรมลงอาหารที่ทานได้ให้พอดี800 หรือได้ทั้ง3มื้อยิ่งดี จะช่วยได้เยอะค่ะ ยากไปไม๊คะ

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: